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タイムトライアル

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こんにちは。
今日は予報では雨が強くなると聞いていたのですが、今朝起きたら晴れ時々雲。ラッキー♪
予定通り、ローラークラシカルのタイムトライアルをしてきました。
場所は、ニセコパノラマラインにて5KM~ゴールは、ちょうど『雪秩父』温泉前あたり。
前回の野沢5KMより登りが緩やかだったのが救いでした。(←登り嫌い)
え~結果は、①曽根田選手。②横山選手。③夏見。④石田選手。でした。
今朝がた体調悪かったわりには、頑張って走れました。皆の応援のおかげダネ!ありがとうp(^^)q
ちなみに、ゴール後はそのまま登ってクールダウン…のはずだが、、こっちのほうが、きつかったよ(>_<)
皆の普段の行いがよいのか、今は大雨ふってます。
午後からは、倶知安の体育館で筋トレやります。
合宿も明日の午前中で終わり!疲れてきてるけど、、気をひきしめて怪我しないようにしまっすぅ~!!

写真は、26日射場でのローラー大会後のお疲れな夏見デス(笑)…今日もちなみにこんな感じ。。

# by natsu_mim | 2006-08-29 13:40  

羊蹄山

こんばんわ。
今日の午前は、羊蹄山登山をしたよ。
山苦手な私ながら、皆に遅れをとるも、頑張って登ってきたよ。
苦手にわをかけるように、私の身体は蓄積疲労にて…動きが鈍い&重い!
最近にいたっては、マッサージをうけたにもかかわらず、回復の見込み無しの溜め込み様↓
これが年の功ならぬ、年齢の壁なのか!?
ぐるぐる考えながら、ようやく9合目越え。
しか~し、先を行っていた皆が戻ってくるよ??
…そう、今朝からニセコ地区、かなりの強風!
その為、頂上まで登れなかったそうな。
う~ん、、ここまで来たら頂上から下界を一望したかったなぁ~と少し心残りなまま下山。
山は、(かなりツライから)嫌いだけど、登り始めたからには、頂上まで行きたかったと思う、負けズな私でした(笑)
午後からは、雨の中ランニングしました(>_<)久々に冷たい雨にあたったので、これから温泉に行こうと思います♪

今日は、羊蹄山の写真をアップしたかったんだけど、雨で駄目だった。。
明日は、ローラータイムトライアル。
ご老体に鞭うちますわ(笑)頑張りま~す!

# by natsu_mim | 2006-08-28 19:07  

北海道マラソン

今日の北海道マラソン、千葉真子選手の引退試合、生でみかったなぁ。
故障にも負けずに歯をくいしばって走っていたのが印象的でした。
北海道マラソンで始まり、北海道マラソンで終わる。素敵なStoryですね。
北海道の人間として、そこまで北海道マラソンにこだわっていただけた事、とても誇りに思います。
よっし!
私も頑張るよ!
北海道出身として、北海道札幌市在住として、『ノルディック世界選手権・札幌大会』
応援よろしくね(^-^)/
楽しくするには、みんなの力が必要だから、みんなで盛り上げようね!

# by natsu_mim | 2006-08-27 21:21  

ローラー大会速報

ローラー大会速報_f0086409_12395763.jpg

こんにちは。
今日のローラー大会、速報です!
1位曽根田千鶴選手
(冬戦教クロカン)
2位築館郁代選手
(冬戦教バイアスロン)
3位泉 めぐみ選手
(冬戦教バイアスロン)
5位横山寿美子選手
(セコム上信越クロカン)
7位石田正子選手
(JR北海道クロカン)
10位夏見円
でした。

いやぁ~1周目と4周目ラストの平地のみ自分の走りが出来た感じでした。
弱点の登りでヘロヘロの走りがでたよ(ーー;)
ってか、登りばっかりでやっつけられたさぁ(>_<)

暑かったぁ。。

ご報告♪
今日は、blogに遊びにきてくれている『トータスなおき』さんが応援に来てくれました♪
ありがとうo(^-^)o
また、どこかで合宿&大会する時は、みんなに会えると良いな♪

# by natsu_mim | 2006-08-26 12:39  

全日本合宿 in  ニセコ

みなさんこんばんわ♪
今日から全日本合宿で、ニセコにきています。
ニセコの陽射しは強かった!なんだか札幌よりジリジリした気がしました。
夜は、少し肌寒いくらいです。

今日の私は…朝寝坊しました↓
9時15分に起きたの(*_*)
迎えに来てくれたのが9時45分…待たせてしまった時間およそ10分m(._.)m
ごめんなさいm(__)m

荷物準備で遅くまで起きてたから悪いんだねぇ&まだ時差ボケからぬけだせなくて…友達と遅くにメールしてたのも悪かったんだねぇ
(ーー;)反省しました。
反省その①
荷物準備は、もう少し早めに始める事にします。
反省その②
時差ボケ直すように無理矢理眠りにつく事にします。反省その③
目覚まし時計には、保険をかけることを忘れないようにします。

いつもはぬかりない私ですが、最近たるんでるんですね!きっと。。
改めなければ。。

早速明日は、早起き!!!6時15分から朝食で、7時出発で札幌西岡へ。
明日は西岡の自衛隊敷地内にある射撃場でローラースキー大会。
みんなには明日は迷惑かけられません!
今から、明日の着替えを準備して、目覚ましに保険をかけて、念のため同部屋の石田選手に『寝てたら起こしてね!』と最大の保険をかけて、万全の状態で眠りにつきたいと思います♪

明日は、冬戦教のみんなとの写真と、レースの模様なんかも写真に残せたら、アップしたいと思います♪♪
んじゃ~みなさん、今日は私が熟睡出来るように祈っといてください。あっ!眠れすぎて寝坊しないように、、もね~よろしく(^-^)/
おやすみなさい☆★

# by natsu_mim | 2006-08-25 21:18