2008年 01月 21日 ( 1 )

 

CANADA

CANADAにて。。
無事に到着⇒順調にトレーニングしております~!

が!
-16時間の時差はつらぁ~い!!!!!

初日は、移動疲れなどなどでぐっすり♪

2日目・・・10時20分頃眠くなり~ちょっとはやめの就寝。
(゚Д゚≡゚Д゚)?・・・30分で“スッキリなめざめ”(|| ゚Д゚)ガーン!!
それから12時まではうとうと。。
12時から6時までほぼ“無”睡眠。。。

さすがに3日目は11時30分からノンストップで8時間睡眠♪
(それでも前日の睡眠不足をちょい引きずり気味なまま)

そして昨晩4日目の睡眠は⇒2時間おきに起きるというおまけつきでしたが、、
起きるたびに時刻を確認⇒うぅ~ん、まだ寝れる♪
という繰り返しで朝までなんとか睡眠維持♪

今日はどうなることでしょう??
今日は二日目と同様で2回練習したから~朝までいけるのかも♪
が・・・只今の時刻9時20分。。
ぜんぜん眠くならないのですが・・・大丈夫でしょうか???
不安になりながらも、、ストレッチ⇒読書orDVDでまったりな夜を過ごす予定です♪

それではみなさんヽ(*´∀`*)ノ おやすみなさ~い♪
って日本はまだ昼の13時20分か・・・Σ(^∀^;)

おまけ:カナダは今日明日と寒いらしく、、今日は遅めに10時頃トレーニング始めたんですが、
その時でもまだ-17℃!
明日もこの勢いが続くらしく、、フェイスマスクが手放せないカナダです(←例年通り)

あっ!『が!』ってとこデカすぎですね(笑)
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by natsu_mim | 2008-01-21 13:26 | Ski**